Greatest Delicious Burger Minimalist Simple Facebook Ad (1920 × 1080 px) (28).png

 يعود تاريخ شكل با دوان جين إلى ما يقرب من ألف عام ، وتُترجم إلى "ثماني قطع من الديباج الحريري" أو "الحركات الثمانية الحريرية" - وهي أداة عميقة لتنمية الكنوز الثلاثة للجسد والعقل والروح.

يعد التمرين أحد أكثر أشكال تشي كونج استخداما وشيوعًا في الصين نظرًا لفعاليته في تقوية الجسم وتحسين صحة الشخص بشكل عام.

 $ 50 

نبذة عن التمارين 

هذه الدورة مخصصة لتعلم أحد أشهر وأشهر أشكال تشي كونج العميقة.

بالعمل مع الجسم ، نطور القوة والتوازن والحركة والوعي والتكامل المتناغم للمفاصل والأنسجة الرخوة.

 

نطور التنفس البطني السفلي - المعروف أيضًا باسم التنفس البطني. هذا ينقلنا إلى حالة عميقة من الهدوء والسلام تغذي وتُرمم العقل والجسم وتساعدنا على البقاء هادئين ومتمركزين مهما كانت الحياة التي نواجهها في طريقنا.

 

من خلال العمل بالعقل ، نملأ الجسد ونتنفس بالوعي ، ونتعلم أن نعيش في اللحظة الحالية ونكتسب جميع المزايا الجسدية والعقلية والعاطفية المعروفة للتأمل.

معًا ، تساعد تنمية الجسم والعقل والروح على بناء صحة جيدة ومرونة واتصال بما يعرف في الفلسفة الصينية باسم داو - ( الطبيعة )  منبع كل شيء في الكون.

Greatest Delicious Burger Minimalist Simple Facebook Ad (1920 × 1080 px) (26).png
Saed Punch.png

الشعور بالطاقة

سيكتسب المشاركون في الدورة حساسية أكبر لمجال طاقة أجسامهم وسيكونون قادرين على زيادة وتحريك الطاقة حول أجسامهم من خلال نظام با دوان جين.

توفر التمارين فوائد صحية جسدية هائلة ، وخلال دورة وتكتسب فهمًا أعمق لتقاليد Qigong وتاريخها وفلسفتها.

saed arch.png

عقل هادىء

ستتعلم في هذه الدورة كيفية إنشاء عقل هادئ وقلب منفتح وكيفية الحصول على اتصال أعمق مع نفسك والآخرين والطبيعة.

ستعرف على كيفية التواصل مع إلهامك وحدسك لاكتشاف هدفك الحقيقي من خلال ممارسة Qigong.
 

للجميع

نرحب بكل من الممارسين المتقدمين  والمبتدئين من جميع الأعمار

الروح

 عمق علاقتك مع حدسك وحكمتك وتواصل بشكل اسرع مع روحك وذاتك العليا

الجسد

طور حساسيتك لحركة تشي في جسمك و قم بتطوير ممارساتك من خلال اكتساب فهم أعمق لها 

العقل

تعلم كيفية تهدئة  عقلك  وعش مع اتصال أعمق بقلبك