نبذة
ثلاث نوافذ على الروح ثلاث تأملات عميقة… تفتح لك ثلاث طرق مختلفة لترى نفسك والعالم بوضوح جديد. في كل نافذة… تجربة مختلفة وفي كل تجربة… طبقة بتوقف عن التشويش عشان ترجع تشوف حالك، ومشاعرك، ووجودك… من مكان أهدى وأوسع. النافذة الأولى: عدسة النور تنظيف طبقات التراكم الذهني والعاطفي — الأفكار اللي مش إلك، الخوف القديم، القصص اللي علّمتك تشوف العالم بشكل ضيّق. هون بترجع توصل لوعي هادي وواضح… من غير فلاتر. النافذة الثانية: المراقب ممارسة دقيقة على الوجود الواعي: متابعة النَّفَس، الجسد، المشاعر، والأفكار… من غير ما تذوب فيها. هذه النافذة بتعلّمك الاتزان — وكيف تفصل بين “ما يحدث” و “من أنت”. النافذة الثالثة: بحر واحد تجربة روحية ناعمة… تعيدك لحضور الله من الداخل. نافذة بتخفّف الإحساس بالوحدة، وبتفتح قلبك على رؤية الإلهي في كلّ كائن. شو بتعطيك “ثلاث نوافذ على الروح”؟ • هدوء أعمق • وعي أنضج • اتساع داخلي • وضوح بالمشاعر والأفكار • إحساس بالاتصال بدل الانفصال • علاقة أقرب بنفسك… وبالله… وبالناس كيف ممكن تساعدك هذه الثلاثية؟ - تخفيف التوتّر الذهني والعاطفي - تهدئة الجهاز العصبي - تنظيف الطبقات النفسية القديمة - زيادة الوضوح والقرب من الذات - تقوية الاتّزان في العلاقات والحياة اليومية - التعامل مع المشاعر والأفكار بدون تماهي - إحساس أعمق بالانتماء والحضور الروحي - توسيع علاقتك بالله وبالآخرين وبنفسك