ورشة افتح قلبك -  المستوى الأول  

 

ورشة عمل طويلة ليوم واحد في عطلة الأسبوع توفر بيئة آمنة وداعمة للوصول إلى المشاعر الحقيقة ، من خلال العمل على العواطف المحجوبة ، والانفصال عن الماضي ، وإعادة الاتصال بالمصدر الحقيقي ، وتعلم كيفية العيش بشكل كامل من القلب

 

منهج الورشة 

 

يتكون منهج ورشة افتح قلبك الذي يقدمها المدرب سائد دزدار من سلسلة من مجموعة تمارين وتأملات تفاعلية غنية وفريدة من نوعها وفعالة للغاية تُمكن المشاركين من الشعور بالسلام الطبيعي والفرح والتواصل الذين هم دائمًا داخل قلوبنا الروحية.

 

الورشة تستغرق ٦ ساعات وتُعقد في أجواء مريحة وهادئة مليئة بالطاقة, تجمع بين المواد النظرية ومجموعة متنوعة من التمارين العملية والتأملات الموجهة والمناقشات الهادفة.

 

تمرين وتأمل ( افتح قلبك )  يستند إلى المبدأ الموحِّد بأن كل فرد لديه قلب روحي، هذه الممارسة القائمة على القلب ترحب بجميع الثقافات والمعتقدات الدينية وتشجعها وتحترمها.

 

 الورشة تقدم مجموعة متنوعة من المزايا بما في ذلك:

 

تعلم السماح للجسم والعقل بالاسترخاء العميق ، مما يساعد على تقليل التوتر وإدارته بشكل أكثر فعالية

اكتشاف المزيد عن قلبك الروحي والفرق بين هيمنة القلب والدماغ

التواصل مع قلبك وتقويته وفتحه ، وتعلم أن تصبح أكثر تركيزًا على القلب في الحياة اليومية

الشعور بالسلام والهدوء والفرح والخفة والامتنان والحفاظ عليها

سهولة أكبر في التخلي عن المشاكل والأعباء والمشاعر السلبية

التفاعل والتواصل بطرق أكثر إيجابية مع الآخرين

تحسين اتصالك المباشر والخاص بـ "المصدر الحقيقي" ، مما يجعل كل لحظة أكثر جمالًا ومتعة وسلامًا وامتنانًا وحبًا


 

تعلم تمرين "شي با شي" المصمم لتحسين الصحة العامة والرفاهية, اذ تعمل حركات التأرجح اللطيفة و التمدد على تحسين الدورة الدموية والهضم والتحكم في التنفس المفيد لأمراض الرئة والربو. التأثير العام للتمرين هو تقليل الإجهاد الذهني والتوتر الجسدي الذي تحمله العضلات. تمرين ال Qigong هذا فعال للغاية وسهل التعلم. يُمارس في جميع أنحاء العالم من قبل أكثر من 10 ملايين شخص ، ويُعد تمرينًا أساسيا للصحة العامة في كل من الصين, ماليزيا وإندونيسيا.

 

الورشة عملية و مصممة لمساعدتك على التواصل مع قلبك الروحي والشعور بالجمال في داخلك. ستوضح لك التمارين التفاعلية في الورشة كيفية الحد من هيمنة عقلك وتقوية اتصال قلبك ، مما يتيح لك الشعور بمزيد من الفرح والسلام والهدوء والامتنان في حياتك اليومية. بالإضافة إلى الشعور والتواصل مع قلبك ، تساعدك هذه الورشة أيضا على:

 

التعرف على قلبك الروحي بشكل أفضل

فهم واختبار الفرق بين مشاعر القلب و أفكار الدماغ

تقوية طاقة القلب

الحد من من سيطرة العقل

الاستسلام للمصدر الحقيقي

السماح لقلبك بأن يصبح أكثر سيطرة في حياتك اليومية

ستحصل على رابط للتمارين مسجلة فيديو وبجودة عالية لتتمكن من مراجعتها بعد الورشة 

 

المدة: يوم / ٦ ساعات

السعر:  ٥٠٠ شيكل



 

Our Story

Every website has a story, and your visitors want to hear yours. This space is a great opportunity to give a full background on who you are, what your team does, and what your site has to offer. Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want site visitors to know.

If you’re a business, talk about how you started and share your professional journey. Explain your core values, your commitment to customers, and how you stand out from the crowd. Add a photo, gallery, or video for even more engagement.

Meet The Team

Our Clients